نی که این ویژگی ها را دارند عمر طولانی می کنند

محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن شامل پیاده‌روی، باغبانی و انجام کارهای خانه، کاهش استرس، خواب مناسب، مصرف مواد غذایی مناسب و داشتن ارتباط اجتماعی با دیگران است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ویفروم، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، اگر ن خوش‌بین باشند، بیش از ۹۰ سال عمر می‌کنند. مطالعه‌ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد نشان داد که ن خوش‌بین بدون توجه به نژاد و قومیت، ۵.۴ درصد بیشتر از نی که دیدگاه منفی ن خوش‌بین منبع